Pour le retour à la course post-partum, il est important de bien être informé afin de ne pas se blesser. Si vos inquiétudes sont au niveau de la fonction et de la force des muscles du plancher pelvien (fuites urinaires, cicatrices, force abdominale, diastase), vous pourriez rencontrer Joanie Mercier, physiothérapeute spécialisée en rééducation périnéale et pelvienne. Si vous vous sentez fin prête à débuter un programme de course, Emmanuelle Rivest-Gadbois ou Paule Dontigny, physiothérapeutes spécialistes en course à pied, peuvent vous aider à perfectionner votre technique de course et progresser votre programme adéquatement. Ses deux spécialités vous aideront à retourner à la course en minimisant les risques de blessures.
Pour de plus amples renseignements, communiquez avec nous chez Action Sport Physio Valleyfield au 450-373-0111
