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maman zen

 

 

 

 

Nous vous annonçons 2 nouveautés :

–       Ajout du service de Rééducation Périnéale grâce à la physiothérapeute Joanie Mercier

–       Ajout d’un atelier de Percussion pour parent avec enfant de 2 à 5 ans

–       Retour du Yoga Enfant (5 à 10 ans)

 

ACTIVITÉS Futures Mamans

Pour se garder en forme: Cardio Bedaine (aérobie, musculation et étirement), Yoga prénatal

Pour se préparer : Préparation à la naissance, Hypno-Vie, Se préparer pour allaiter

 

ACTIVITÉS avec Bébé & + Grand

Pour se remettre en forme: Cardio Maman & Bébé (intérieur avec porte-bébé), Poussette en Forme, Yoga Maman et Bébé

Pour bébé et tout-petits pour s’amuser : Ateliers de massage pour bébé, Musique et Mouvement : « Je m’assoie », « Je me déplace », « Multi-âges »

Les Gazouilleurs, Les Explorateurs, Les Bricoleurs

Atelier Percussion (15 mars)

Yoga enfants (5 à 12 ans)

 

ACTIVITÉS pour Adultes

Pour se remettre en forme: Cardio adultes, Yoga Vinyasa

 

Formations

Langage des signes pour bébé, RCR et Premiers Soins (12 avril)

 

Conférences / Événements à venir

Session Duclos Photos (7 mars), Bien préparer son allaitement (14 mars)

Conférence sur la Discipline chez l’Enfant (28 mars)

 

Boutique & Café

 

Pour en savoir plus, visitez le www.espacebienetre.ca